Elastic band Training! ( Фитнес резинка)
✅Это высокоэффективная тренировка с резиновой лентой.
С помощью нее задействуются все группы мышц. Не остается никаких мертвых зон!
Происходит постепенное укрепление мышечного аппарата.
Занятия также помогают убрать лишний вес и целлюлит.
✅Тренировка с резинкой — полноценная замена силовых упражнений для тех, кому противопоказано нагружать суставы и позвоночник.
✅Это идеальный рельеф тела! Без вреда для здоровья.
Занятия совершенно не травматичны , поскольку оказывается минимальное давление на суставно-связочный аппарат.
✅Рекомендованы для людей любого возраста и уровня физической подготовки.
❇️Авторская методика, разработана специально для данного вида занятий на основе многолетнего опыта и китайской практики тренера Татьяны Валуевой, являющейся:
❇️Мастером оздоровительных практик
❇️Членом национальной профессиональной ассоциации специалистов народной медицины и оздоровительных практик
❇️Членом ассоциации специалистов традиционной восточной медицины
❇️Тренером- преподавателем по адаптивной физической культуре
❇️Сертифицированным инструктором международного уровня (InternationalHealthQigongFederation–IHQF)
❇️Двукратным чемпионом России по оздоровительному Цигун.
Совместно с врачом Валуевым Г.Г. (Больница имени С.П. Боткина, травматология-ортопедия)
✅Консультации, подбор индивидуальной методики
☎️+7 916 622 80 30
