Уникальное занятие, грамотно совмещающее в себе два направления.
✅Стретчинг (Stretching) – это комплекс упражнений, направленных на:
1. Интенсивную растяжку связок, а также всех групп мышц, повышение их эластичности, чувствительности.
2. Устранение напряжения не только на физическом, но и эмоциональном уровне, расслабление, заряд новыми силами.
3. Налаживание работы лимфатической и кровеносной систем и , даже в долгосрочной перспективе, избавление от целлюлита.
Регулярная практика способствует борьбе с лишними килограммами!
✅ Лимфодренажные упражнения, входящие в занятие, являются отличным способом укрепления общего здоровья и хорошего самочувствия. Некоторые из преимуществ:
1. Потеря веса: лимфодренажные упражнения помогут уменьшить задержку воды, способствуют кровообращению.
2. Минус отеки и целлюлит.
3. Помогает усилить иммунный ответ организма.
С помощью регулярных занятий можно не только улучшить гибкость тела, но и сбросить вес, а также подтянуть проблемные участки и создать себе прекрасное настроение!
