❇️Цигун.Совершенно уникальное по своему воздействию на организм.
Система Оздоровительного Цигун отлично зарекомендовала себя во всем мире. Сегодня Цигун практикуют уже миллионы людей!
☘️С возрастом наше тело становится всё более закрепощенным. В разных частях появляется напряженность, мы теряем гибкость, которую имели в детстве.
☘️Задача Оздоровительного Цигун это прежде всего: возвращение былой свободы движений и развитие способности расслабления, чтобы позволить энергии свободно течь через всё тело!
☘️Простые и эффективные комплексы упражнений могут выполнять люди всех возрастов, получая от них огромную пользу для здоровья! Спокойные движения, в сочетании с плавностью и непрерывностью помогают наращивать силу, восстанавливать баланс, повышать гибкость и снижать стрессовые нагрузки! Благодаря мягкой растяжке и брюшному дыханию прорабатываются все суставы, улучшается кровообращение, прорабатываются все системы организма- пищеварительная, выделительная, сердечно- сосудистая, эндокринная, костно-суставная. При регулярных занятиях происходит избавление от лишнего веса!
☘️Самомассаж , который является неотъемлемой частью Оздоровительного Цигун и движения Цигуна являются хорошими средствами самоисцеления, стимулирующими природную способность организма восстанавливать здоровье, в том числе активизировать иммунную систему и замедлять процесс старения! Оздоровительный Цигун по праву считается сокровищем китайской медицины!☘️
Что входит в занятие:
✅самонастройка
✅мягкие эффективные упражнения, которым уже несколько веков
✅ знакомство и самомассаж биологически активных точек и энергетических меридианов
✅энергетические практики накопления
❇️Авторская методика, разработана специально для данного вида занятий на основе многолетнего опыта и китайской практики тренера Татьяны Валуевой, являющейся:
❇️Мастером оздоровительных практик
❇️Членом национальной профессиональной ассоциации специалистов народной медицины и оздоровительных практик
❇️Членом ассоциации специалистов традиционной восточной медицины
❇️Тренером- преподавателем по адаптивной физической культуре
❇️Сертифицированным инструктором международного уровня (InternationalHealthQigongFederation–IHQF)
❇️Двукратным чемпионом России по оздоровительному Цигун.
Совместно с врачом Валуевым Г.Г. (Больница имени С.П. Боткина, травматология-ортопедия)
✅Консультации, подбор индивидуальной методики
☎️+7 916 622 80 30
